2019年の読了本1冊目は、枡野俊明”怒らない禅の作法”（河出文庫,2016）。年末に体調が悪かったうえに、連日の３食食事作りで疲弊したこともあり、家族にイライラしてしまう場面があったので、今年こそは自分のマイナスな感情に振り回されたくないなぁと思っ…