もともと妊娠前から肩背中首凝りと腰痛に苦しんでいたのだけど、今回の出産後特にひどくなり、つらい毎日を過ごしている。毎週末に通っている整体で、自分の身体全体がカチンコチンにかたまっていることを自覚し、これはどうにかしないと年をとってからエラ…