2024年1月18日（木） 昨夜よく眠れず寝不足の日。 長男がお味噌汁を作ってくれたのでなんとか頑張れたけど、他の3人は自分の時間を過ごしているのに、なぜ最後に帰宅したわたしがひとりでキッチンに立って夕食の支度をしているのか、とふとよぎったら疲労が…
2024年1月17日(水) 阪神淡路震災から29年。あの日朝起きてニュースをみたときの衝撃はいまだに覚えている。新聞記事で当時の様子を読み、あらためて戦慄する。特に子どもを亡くした親御さんのつらい体験は、親になったいま、読むたびに胸がしめつけられる。…
2024年1月16日（火） 今日は会議デー。午前の会議の密度が濃くて、充実していた。 昨日帰りが少し遅くなったので、今日はほぼ定時退勤。長女が帰宅したときにおかえり！を言ってあげられて、早めに夕食を用意できた。今日の夕食は、鱈鍋と春巻きと鶏の照り焼…
2024年1月15日（月） 昔は今日が成人式ではなかったのだろうか、などと思いつつ、通常出勤。先週はノーマル腕時計で過ごしたのだけど、昼休みに仮眠するときのアラームがiPhoneだと音が出てしまうので、バイブレーションのアラーム機能のあるApple Watchがや…
2024年1月14日（日） 今日は家事デーな日曜日。少し寝坊し、洗濯、朝食（磯部餅）、掃除、昼食（パスタ）。夕方から買い出し。夕食はお刺身で手抜き。 * 少し日曜日らしいことをしようと、午後に映画“エブエブ“こと“Everything Everywhere All At Once”を観…
2024年1月13日（土） 今日は土曜出勤。お弁当はパス。夕食はオット氏担当（チャーハンと餃子を用意してくれた）。 長男は部活の後、初めて自分ひとりで（下校途中に）馴染みのラーメン屋さんに寄って昼食を食べて帰宅したらしい。また大人の階段を一歩登った…
2024年1月12日（金） 仕事はデスクワークの日。 * 夕食は野菜たくさんの味噌鍋とサバ。味噌鍋が美味しくできて好評だった。 久しぶりに長女が少し元気だったので、夕食後に迷いながら話をする。年末年始の一時期は朝に起きようとしていたのだけど、また最近…
2024年1月11日（木） 今日の午後は重要な会議に陪席。 帰宅後にオンラインセミナーの講義を視聴する。このセミナーはきちんとノートを取りながら、咀嚼しながら見なくては。 * 夕食は具沢山の親子丼。退勤前に連絡したので、長男がお味噌汁を作っておいてく…
2023年1月10日（水） 今日は数年ぶりの対面外部研修に参加するため都心へ。一時期は通いつめた研修会場だけど、はてどの駅で降りるのだっけ？と調べたくらいすっかり記憶の彼方。早めに向かったので、開場前に到着することができた。なんでも早めに行動する…
2023年1月9日（火） 今日から長男は3学期が開始。長男校は始業式や終業式の日は登校時間が遅いのが親切（先生がた自身もそのほうが楽に違いない）。帰宅後に聞いたところ、学校では特にお休みのクラスメイトもいなくて、みんな元気に登校していたらしい。よ…
2023年1月8日（月） 希望休ではないものの三連休なので、ありがたく満喫。二度寝したら、職場（ガラス張りの事務所になっていた）が外から投石を受けるという不穏な夢を見た。思考が少しずつ仕事を気にかかるモードに切り替わっているらしい。 午前中に長男…
2023年1月7日（日） 昨夜入浴前に重大インシデントが発生。トイレで蓋をして流して手を洗おうとしたら、Apple Watchが滑り落ち、蓋の隙間から落下し、なんと流れていってしまったのだった。とりあえずそのトイレは使用禁止にして（長男が張り紙をしてくれた…
2023年1月6日（土） 予定が全くない3連休、超珍しい。 以前なら「やらなくてはいけないこと」に全振りしていたと思うけど、今年のワタシはちょっと違う。「もう少し楽しんで生きよう」がモットーで、自分が楽しい時間を増やすのだ。ということで、昼食を子ど…
2023年1月5日(金) 仕事は2日目にして通常モード。 * 長女に「就寝時間を早めたら？」と提案したところ、本人も「他のひとたちがたくさん寝るために早く寝ていることを理解した」とのことで、家庭内の入浴の順番を変更し、長女の就寝時間を早めよう作戦の開始…
2024年1月4日(木) 今日から仕事はじめ。 年始休みを落ち着いてやすめたので、活力を回復して日常再開。ゆるゆるとでも着実にスタートする。 今日はモルモルの記念日。モルファルの記念日にはお花を送ることが多いけど、モルモル記念日はお花屋さんも開いてな…
2024年1月3日（水） 今日は明日からの日常再開の準備と休養を両立する日。朝食後、洗濯しつつ長男のデスク周辺を片付けサポート。半袖長男が「実は寒い」と本音を吐露したので、UNIQLOの初売りに出かける。開店直後だったので空いていてスムーズ。帰宅後、昼…
2024年1月2日（火） 今年の抱負というかテーマは“もう少し楽しんで生きよう“。そして“子どもたちとの時間を大切にしつつ、自分個人の活動を増やす“。そのために健康維持がいちばんの基盤で、健康維持のためには睡眠確保と意識的に身体を動かすことが必要。 ◆…
2024年1月2日（火） 2023年1月2日に書いた2023年の抱負は“自分自身の健康を最優先に、子どもたちを全力でサポートする“。これは当日も書いたけど、永続的なテーマ。健康は、疲れたと思ったら早めにやすむように心がけ、大きく崩すことはなかったかな（転倒し…
2024年1月2日(火) 今日の午前中は家族揃って実家へ行き、お正月。美味しいご馳走をいただく(毎年食べすぎて太るので今年はほんの少し抑制)。母は忙しいのに料理が丁寧。見習いたい。 美味しい食事のあとは麻雀大会。実家ではわたしは小学3年生のときに父が麻…
2024年1月1日（月） 新年明けましておめでとうございます 新年は世界が少しでも平穏になり みなさまと我が家にとって佳き年になりますように心から祈っています * 夕方に能登半島で大きな地震が発生し、いやおうなく東日本大震災を思い起こす元日となった。…
2023年12月31日（日） 石田組のコンサートからの帰路、最寄駅前の居酒屋で夕食。これが意外に正解だった。それぞれに好きなものを注文し、ワイワイ話しながら今年最後の食事をすることができた。居酒屋は煙いのが苦手なのだけど、大晦日でがら空きだったので…
2023年12月31日(日) 大晦日の今日は、家族揃って石田組年末感謝祭を聴きにいくため、横浜へ。桜木町駅を降りて、前夜にオット氏と長女が調べてくれた老舗の洋食屋さんで腹ごしらえ。カフェで時間調整してみなとみらいホールへ。2022年10月リニューアルオープ…
2023年12月30日(土) 今日から仕事は休み。解放感。朝は少し寝坊してから洗濯など。その後リフレッシュタイムをもらって友人とランチ。話題のビリヤニ、美味しかった。たくさん話してリフレッシュ。 体調がイマイチなため早めに帰宅し、夕方から家族で買い出…
2023年12月29日(金) 深夜に具合悪くて目が覚めた。検温したら38度近く、念のため抗原検査したら陰性(これは当然。職場と家庭の往復しかしてない)。水分をとってもう一度寝る。朝になったら37度前半に解熱したので、出勤。 今日は珍しく単身勤務の日だったの…
2023年12月28日(木) 長男は小学校のお友だちとラウンドワンへ。冬休みは単身出かけると言っていた割にさっぱりでかけず行動半径2mの引きこもり状態になっているのが気になっているので、よかったよかった。一日楽しく身体を動かし遊んできた様子。帰宅後に写…
2023年12月27日（水） 今日も会議の日だけど、今日の会議はもっとも自由闊達な意見交換ができて、面白い。お互いにヒントを与え合うような、こういう会議が増えると良いな。
2023年12月26日(火) 終日会議デー。
2023年12月25日（月） いよいよ今年も最後の週の始まり。長男は終業式のため午前中のみ登校。 * サンタからのプレゼント、長女はリクエスト+αだったため300点、長男はリクエストせずにサンタが悩みに悩んで手配してくれただろう実用的なプレゼントで50点との…
2023年12月24日(日) 午前中は美容院。午後は掃除。リビングの掃き出し窓を拭き、カーテンを洗濯した。ピカピカになり、気持ち良い。ひと休みしてから玄関のたたきを磨く。天然石なのでどこまで洗剤でゴシゴシ磨いてよいかわからず、軽めにしたのでピカピカと…
2023年12月23日（土） 午前中は自分のオンライン説明会。知れば知るほど魅力的な内容。唯一の懸案が持病の症状である制限があること。これには長年苦渋の元凶であり、取りたい資格も放送大学すらも断念せざるをえなかった（障害認定されていれば特例対象にな…
