2022年1月3日(月)
2022年の抱負は、“自分の心身の健康を第一に、子どもたちを全力でサポートする“。
今年はいよいよサニスケが小学6年生、長女がなんと高校2年生。サニスケの中学受験は大詰め、長女は大学受験に向けた準備が開始するので、ふたりのサポートが最優先。一方仕事も責任が重くなるのは目に見えているので、両立するために“やらなくてよいことを見極めること“が鍵になる。そして全ての基盤になるのは、自分自身の健康。
1.家庭・子どもたち
□1日1回笑いのある会話をする
□それぞれの担当を明文化し、家事を分担する
□週1回家計簿記録、毎月月次決算を行う(教育費比率のモニタリング)
□リビングとダイニング、廊下から不要物をなくす
2.心身の健康
□“持ち出し“になるときはやらない
□24時前就寝を目指す
□週1回以上 Apple Watch のアクティビティの3つのリングを閉じることを目指す
3.リフレッシュ
□夏までに3回以上 子どもたちとリフレッシュ企画を実行する(秋以降は流石に無理)
□月1本 映画を見る or LIVE配信を視聴する
□月1冊 読書する
□隙間時間は散歩する
4.勉強・アウトプット
□簿記とFP、MBAの勉強を継続する(資格取得は努力目標)
□週5日以上 Duolingoでのスウェーデン語の勉強を継続する(現在ゴールドリーグ♪一年後にUNIT2に入っているとよいな)
□毎日 写真を1枚撮影する
□日記を365日記録する(このブログの365日更新は努力目標)