どうにも運動不足なので、"アイーダアイダ"を3回ほど踊ってみた。ちょっとすっきりした。

自分の精神状態にとって寝不足が最大の敵であることを、最近あらためて痛感しているのだけど、先週の後半からポコンたんが夜中に頻繁に起きてしまうので、慢性寝不足状態に拍車がかかる。ポコンたんは風邪気味のために鼻詰まりと喉が乾くために目覚めてしま…