2015-01-14から1日間の記事一覧

疲労の特効薬

@あいほん 仕事は超繁忙期。例年この時期はやむなし。当然疲れてるので、"もうこんな生活、限界では…"などとネガティヴな発想がわいてくるのだけど、最近はそういうときは寝るに限る!と決めている。寝不足は最大の敵。睡眠こそが疲労回復の特効薬。written …