疲労の特効薬

@あいほん
仕事は超繁忙期。例年この時期はやむなし。

当然疲れてるので、"もうこんな生活、限界では…"などとネガティヴな発想がわいてくるのだけど、最近はそういうときは寝るに限る！と決めている。

寝不足は最大の敵。睡眠こそが疲労回復の特効薬。

written by iHatenaSync