2022年11月22日(火) 子どもの頃の自転車転倒事故により脚が少々わるいワタクシ。気候が冷えてきたためか、数週間前からわるい方の足が痛み、歩きにくくなっていた。季節と加齢のためもあるけど、明らかに運動不足なのでストレッチや軽い筋トレなどをして、少…