2025年8月20日(水) Fit Boxing3を始めてから、肩こりが少しマシになった。肩を回してもゴリゴリという音がしなくなった。わたしは子どもの時の怪我の影響で、脚の長さに差があり、短い方はどうしても外側に荷重がかかりがちだけど、内側に荷重をかけることを…