2024年8月31日(土) 午前中は歯医者。長男とまち合わせて昼食後、一度帰宅。 午後は自分が中学生時代に参加した海外派遣事業の同期たちと集まる。30数年経っているのに、いまだに7割が集まるのはすごいことだと思う。海外在住のメンバーの一時帰国に合わせて…

2024年8月30日(金) 寝不足で迷ったけれど朝ヨガ。やるとやはり気持ち良いし身体の動きがスムーズ。今週は就寝時間が少し遅くなってしまったので、来週は立て直したい。 お弁当3つと長女のプレートを用意して、出勤。 今日の午後は打ち合わせ。また少し話しす…

2024年8月29日(木) 朝ヨガ後、お弁当3つ製作。朝のルーチン。 仕事は仕事なので、依頼された内容ややるべきタスクを可能な限り淡々をこなすだけ。 * 夏休み中に渡辺奈都子「人間関係をしなやかにするたったひとつのルール」（2012､Kindle）を再読。本書では…

2024年8月28日(水) 今日から仕事。オット氏は地域活動のため休みとのことだったので、長男だけお弁当を用意。お弁当を用意しておかないと、長男はお腹が空かないと言ってきっと昼食を抜いてしまうだろうから…。 午前中は、休み中に届いていた連絡の返信と対…

2024年8月27日(火) 今日まで休みをとっているため、朝はゆっくり。6時30分に目が覚めてしまったので、洗濯しながらベッドでゴロゴロ過ごす。この時間が一番贅沢で至福。録画配信で朝ヨガを行い、活動開始。 午前中は洗濯や家計簿の整理をして、昼食はパスタ…

2024年8月26日(月) 今日は東京に戻る日。台風10号の予報もあり今日にしたのだけど、とてもゆっくり動いている。鹿児島や奄美あたりの被害が大きくなりそうで心配。 午前中は晴れていたので、単身で散策。子どもたちを誘ったけど振られてしまい残念。木々を渡…

2024年8月25日(日) 今日は雨模様。外出の予定だったけど、結果一歩も出かけず。雨の合間にテラスでのんびり「The Lord of the Rings」の映画を見たり、読書したり。自分はのんびりできてよかったけど、子どもたちのためには予定通り外出するほうがよかったな…

2024年8月24日(土) 土曜日は朝ヨガはないので、昨日できなかった分をアーカイブを見ながら行う。やはり朝に少し身体を動かしておくと調子が良い。 今日は天気が良かったので、近くのホテルのプールへ。さすがに清潔で、ちょうどチェックアウトとインの合間の…

2024年8月23日(金) 朝から露天風呂。オット氏は「朝から風呂入るひとなんているの？」というけど、いや、大勢いますって。昨夜より混んでたくらいだし。朝食はフルーツを堪能し、ゆっくり過ごしてから、レイトチェックアウト。目的地へ向かう。 * 最終日にモ…

2024年8月22日(木) 今日から夏休み。朝は洗濯して、お弁当を用意し、午前中は美容院。午後に出発。 途中短時間の豪雨とすれ違いつつ、本日の逗留先に到着。夕暮れのなか、露天風呂につかる時間が至福だった。 * 夕食は想定していたホテル内のレストランが閉…

2024年8月21日(水) 定時退勤し、ピアノレッスン後の長男と合流し矯正歯科へ。前回の説明が丁寧でわかりやすかったことが一番の決め手となり、こちらでお願いすることを事前に長男と確認し、受診。検査結果を最新機器による分析説明を受けて、お願いしたい旨…

2024年8月20日(火) 終日仕事。 若者向けの採用イベントのオンライン説明会に参加するも、あまり大した内容ではなくがっかり。最低限の採用はもちろん必要だけど、ひとを増やすことより業務整理する方が圧倒的に確実で優先すべき、ということをいかに浸透させ…

2024年8月19日(月) 今日からまたお弁当(長女はランチプレート)を4つ用意する日々の再開。 * 仕事でCanva for NPOに申請したところすぐに認証が降りた。Canvaは無料でも充分に使えるけど、有料のチームプランを50ユーザーまで無料で使用できるものすごい太っ…

2024年8月18日(日) 明け方に暑くて目が覚める。階下に降りて行ったら、長女がまだ起きていた（誰かと通話している様子だった）ので、苦言が喉元まで出かかったけれど、お互いに嫌な思いをするだけなので、飲み込んでスルーした。小一時間後に就寝した様子。 …

2024年8月17日(土) 今日は土曜出勤。 長男は夕方からテニス。汗だくになり、週一回のよい運動。学校のテニス部にも入ればよいのに、と思っているけど、頑固に拒否する。 夕食は焼きそば&焼きうどん。久しぶりに家族4人が揃い、にぎやかになった。 * 夕食後に…

2024年8月16日(金) 天気予報がやたらに大騒ぎしていたけれど、関東直撃コースはそれていった。それでも島嶼部や千葉県あたりは結構激しい様子なので、被害が出ないことを祈る。 朝は豪雨だったので、先日購入したmont-bellのレインコートを着て出勤。着用部…

2024年8月15日(木) 79年目の敗戦記念日。戦争だけは絶対に反対。祈るような気持ち。 数年ぶりに職場で正午に放送が入り、黙祷。 * 夕食は、丸二日間自宅敷地から一歩も外に出なかった長男を外出させるため、コンビニでairClosetを返送するついでに、外食。平…

2024年8月14日（水） 世間がお盆休暇のため、電話や外部からの割り込みがなく静かに落ち着いて仕事を進める。 定時退勤して、夕食は昨夜仕込んでおいたドライカレー。長女も帰宅後に食べていた。 * 若かりし頃に周囲の少し歳上のひとたちから「もっとお気楽…

2024年8月13日（火） 今日から日常再開。世間はお盆休みのようだけど、職場は部署全員出勤。役員の皆様も全員出勤されていた。 夜明け前に目が覚めてしまい寝不足だったので、暖機運転モードで仕事をスタート。午前中に打ち合わせがあり、午後はその打ち合わ…

2024年8月12日(月) 祝日だけど朝ヨガがあったので、定時起床。参加者(同時接続者)は普段の平日より少なめだった。朝ヨガは今日で3週目に突入。継続できている理由は、身体は爽快、朝イチの時間を自分のために使えて満足度高い、早起きしてヨガしている自分に…

2024年8月11日(日) 今日は長男がお友だちと遊びに出かけるので、見送りのため定時起床。休暇中に、部活関係ではなく、お友だちと遊びに出かけるのは初めてのことだと思う。良きよき。母はとても嬉しい。目的地は自宅からバスと電車でいかれる場所なのに、知…

2024年8月10日(土) 今日は早朝からオット氏が単身外出するので、見送りのため早起き。我ながら真面目だ。 午前中は洗濯などをして、長男と外出し焼肉で暑気払い。その後お茶に（半ば無理やり）付き合わせて、買い物をして帰宅。「8月に出版された小説を読む…

2024年8月9日(金) 帰宅すると長男から「（夏休みの宿題で一番ボリュームのある）数学（の宿題）が終わった」と報告を受ける。ほんっとコツコツ型で、我が子ながら感心する。後は大物の自由研究かな（長男校の自由研究は「研究」の体裁であることが求められる…

2024年8月8日(木) 今日の夕食は久しぶりに長女がオムライスを、長男がお味噌汁を作ってくれた。帰宅して夕食ができているという幸せ。 * 夕食後は久しぶりに整骨院。朝ヨガの話をしたら褒められた。確かに身体は以前より軽くなり動きやすくなっている。摂取…

2024年8月7日(水) 仕事はデスクワーク。会議や打ち合わせがなく、落ち着いて業務を進められた。 定時退勤して、ピアノレッスン後の長男と合流し、矯正歯科相談へ。ちょうど1ヶ月前にもともと通っていた歯科兼矯正歯科の先生からの説明を聞いた本人が費用の高…

2024年8月6日(火) 広島原爆の日。院生時代に学会参加の折に行った平和記念資料館の展示は忘れられない。子どもたちもいつか行ってほしい。社会福祉は平和を大前提としている。戦争は断固反対。 * 午前中は来客。午後に昨日公開したある文書に誤植がみつかり…

2024年8月5日（月） 明け方に暑くて目覚めてしまい、やや寝不足な一日。 先週引き受けてしまった新規案件を急ピッチで進行する。ボールを投げて「待ち」の踊り場までたどり着いた。爆速だろう。 * 寝不足だったので定時退勤し、日中一歩も外出していない長男…

2024年8月4日（日） 長男の自室はほぼ寝るだけの部屋なのだけど、小学生時代からのモノがまだ大量に残っていることは把握しており、咳の予防のためにも片付けをしたかったので、今日は予定を決めて長男の自室の片付け。マスクにゴム手袋、長袖でホコリ対策を…

2023年8月3日（土） 今週に長男の14回目の記念日があったので、今日の夜はお祝い。去年の今頃は7月終わりに本人の疾病が発覚し、8月上旬に検査入院を控えていたので、気が気ではなかったけれど、おかげさまで元気に日常を過ごせていることに、何よりも感謝す…

2024年8月2日（金） 予定通り、今日は残業して少しタスクを進める。 * 今週の月曜日からオンラインの朝ヨガを開始し、1週間継続できた。これまでと目覚める時間は変わりないけど、朝に20分強の緩めのヨガをするのはちょうど良い。膝が悪いのでできないポーズ…