赤信号

2025年1月24日(金)

昨夜の時点で自分内の赤信号が点滅していたので、昨夜は自分も画面活動を早めに切り上げて就寝したところ、朝がスッキリ目覚めることができた。こんなに違うものかとびっくりした。年末以来ぶりにオンタイムで朝ヨガに参加。お弁当を3つ作り、早めに出勤。長女は今日は大学へ向かった。