今日の午前中は保育園の防災引取訓練のため、ポコンたんを連れて保育園へ。アルファ米は久しぶりに食べたけど、昔の製品よりさらに味がよくなっている気がした。お昼の後は、まず歯医者。自分の診察を終えたあとで、ポコンたんのフッ素塗布。虫歯になりかけ…