そんなわけで3時過ぎにサニスケが空腹でグズグズ泣いたので、念のため用意している哺乳瓶を持たせると、勝手に自分で飲んで再び眠ってくれた。ところがこちらは一度覚醒してしまったので、眠れなくなってしまった。そこであきらめて起床し、勉強開始。とはい…

朝活を始めるにあたり、以前から興味のあった"Sleep Cycle alarm clock"をあいほん3GSに入れて使い始めてみた。このアプリを起動して枕元においておくと、あいほんの加速度センサーを利用して寝返り等をキャッチして眠りが浅くなったタイミング（レム睡眠）…