朝活を始めるにあたり、以前から興味のあった"Sleep Cycle alarm clock"をあいほん3GSに入れて使い始めてみた。このアプリを起動して枕元においておくと、あいほんの加速度センサーを利用して寝返り等をキャッチして眠りが浅くなったタイミング（レム睡眠）を見計らって、セットした時刻の30分前からアラームを鳴らしてくれるというものらしい。
ところが昨日はアラーム音を小さく設定していたので気づかず、今朝はセットした時刻よりだいぶ早くに生体目覚まし時計（サニスケ）に起こされたので、結局まだその威力は実感できていない。ただこのアプリを起動しておくと、写真のような睡眠ログをグラフ化してくれるので、これを朝に見るのが楽しい。
ちなみに1時のときのピークはポコンたんにけとばされて目覚め、3時のピークはサニスケに起こされた。子どもに起こされずに自然な自分の睡眠ログが記録されるのは、まだまだ先になりそうだ（笑)
