うがいと手洗いは、もともと一年中の習慣なので言うまでもなく。第一に、冷やさないように暖かい服装。もこもこさん。第二に、湿度の維持。職場はともかく、自宅では加湿器フル稼働。第三に、マスク。日中はずっとしているけれど、某所で寝る時もしている方…

相変わらず咳の風邪が全く治らない私。もはや10日間ぐらいずーっと発作的な咳が続いているので、体力を消耗してつらいことこの上ない。なので、今日は終日在宅させてもらうことにした。休みといえばホームセンターに出かける我が家としては珍しい。ポコンた…