早寝早起き

昨夜はポコンたんを寝かし付けたあと、すぐに自分も寝てしまった。おかげで今朝は熱も下がり、6時30分にすっきり起床。朝に30分の自由時間をもちことができた。

早寝早起きパターンも悪くないかも。